E-BOOK „JEDZ BIAŁKO I… CHUDNIJ!:
Odkryj moc białka – trwała zmiana bez efektu jojo!
E-book „Jedz białko i chudnij!” to nie tylko przewodnik – to Twój partner w drodze do wymarzonej sylwetki. Poznaj sekrety wysokobiałkowych nawyków, które pomogą Ci skutecznie kontrolować głód i unikać frustracji związanej z dietami. Dowiedz się, jak przygotować posiłki, aby cieszyć się stabilnymi i długotrwałymi efektami, unikając efektu jojo. Mój przewodnik odblokuje Twój potencjał, dzięki 59-stronicowej bazie wiedzy, praktycznym przepisom i prostej organizacji posiłków „meal prep”.
Wzmocnij swoje nawyki – zyskaj kontrolę nad swoim życiem!
Ten e-book jest stworzony specjalnie dla kobiet, które chcą przejąć kontrolę nad swoim odżywianiem i zdrowiem. Jeżeli walczysz z podjadaniem, objadaniem się czy efektem jojo, ta książka jest dla Ciebie. Przygotuj się na skuteczną zmianę nawyków żywieniowych i zbuduj zdrowe podstawy dla siebie i swojej rodziny.
Co zawiera ten e-book?
59 stron praktycznego przewodnika po odchudzaniu z głową, czyli takiego, który nie prowadzi do efektu jojo, a do stabilnych, długofalowych efektów
- instrukcję obliczania swojego zapotrzebowania na białko
- listę wysokobiałkowych produktów wraz z podanymi wartościami na 100g produktu
- listę wysokobiałkowych zakupów
- szybkie wysokobiałkowe gotowce dostępne w popularnych sieciówkach
- bazę wysokobiałkowych przepisów na śniadania, obiady, kolacje i desery
- przewodnik po „meal prep”, czyli planowaniu i organizowaniu posiłków tak, aby uniknąć codziennego stania w kuchni
E-book jest stworzony dla osób, które:
- nie są w stanie wytrwać na diecie
- zmagają się z problemem podjadania
- zmagają się z napadowym objadaniem się
- doświadczyły efektu jojo
- chcą skutecznie zmienić nawyki żywieniowe
- chcą świadomie kierować swoim zdrowiem
- chcą zweryfikować mity żywieniowe
- mają nadwagę lub otyłość
- chcą świadomie budować zdrowe nawyki swoje i swojej rodziny
Kup tego e-booka, jeżeli chcesz ograniczyć podjadanie, zapanować nad napadami objadania, a także zorganizować przygotowywanie posiłków tak, żeby uniknąć codziennego stania w kuchni.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.