by Nikola Kołodziej
Cześć!
Jestem Nikola Kołodziej – psycholożka, doradczyni żywieniowa i trenerka. Od ponad 6 lat pomagam kobietom podnosić jakość życia, odzyskując zdrowie psychiczne i fizyczne.
Pomogę Ci:
- odzyskać radość życia i osiągnąć wewnętrzny spokój
- wyjść z kryzysu psychicznego bez leków (stany depresyjne, chroniczne zmęczenie, wypalenie, kryzys)
- odzyskać wiarę w siebie i poczuć się atrakcyjną i pewną siebie kobietą
- wzmocnić odporność psychiczną i fizyczną
- przejąć kontrolę nad zajadaniem stresu
- obniżyć poziom stresu i poprawić nastrój
- zrozumieć skąd biorą się problemy jelitowe, skórne i autoimmunologiczne
- zrzucić zbędne kilogramy i uwolnić się od błędnego koła odchudzania
- połączyć kropki różnych schorzeń nazywanych „stresozależnymi”
- prowadzić zdrowy styl życia dla lepszej efektywności każdego dnia
Stawiam na holistyczną przemianę, łącząc zmianę nawyków, zmianę stylu życia, wsparcie psychologiczne i analizę zdrowia z różnych obszarów.
Pomogę Ci żyć pełnią życia!
Zadbaj o swoje zdrowie psychiczne i fizyczne
dla siebie i swoich bliskich.
Skupiam się na wsparciu moich pacjentek nie tylko rozmową, ale również wdrożeniem zdrowych nawyków do codziennego życia. Pomagam zaprogramować nawyki żywieniowe i mentalne wspierające organizm w wychodzeniu z depresji, chronicznego zmęczenia, kryzysu czy wypalenia zawodowego. Moja praca obejmuje zintegrowane podejście, łącząc leczenie psychologiczne, żywieniowe, zmianę stylu życia, zmianę przekonań oraz probiotykoterapię i psychobiotykoterapię, by wspierać jelita, które pełnią kluczową rolę w naszej odporności psychicznej i fizycznej.
Pewność siebie rodzi się w ciszy. Tam gdzie masz przestrzeń do zapytania się siebie „Jak się czuję i czego mi dziś potrzeba?”
Nikola Kołodziej
