Jestem psycholożką specjalizującą się w psychodietetyce, doradczynią ds. żywienia i suplementacji, byłą już trenerką personalną kobiet i medyczną trenerką personalną akredytowaną przez REPs Polska – Register of Exercise Professionals, szkoleniowcem i mamą cudownej bobaski!  Jestem również twórczynią projektu Każda Zmiana Zaczyna się od Głowy i kobiecego studia w Gdańsku o tej samej nazwie. Babką, która pomaga kobietom nie tylko wychodzić z błędnego koła odchudzania, ale również wspierać zdrowie ciała i głowy w kryzysach, depresji i wypaleniu zawodowym, a także… w radzeniu sobie z sukcesem zawodowym. Dzięki połączeniu wiedzy psychologicznej, żywieniowej i treningowej prowadzę swoje podopieczne prosto do wyznaczonego celu, w atmosferze pełnej wsparcia i bezpieczeństwa, ale również z jasno określonymi zadaniami.
​
Wesprę Cię w:
-odchudzaniu razem z wyjściem z błędnego koła odchudzania
-zmianie nawyków żywieniowych
-zrozumieniu psychologicznych aspektów objadania się
-doborze suplementacji wspierającej organizm w kryzysach, depresji, problemach ze snem, stanach zapalnych i chorobowych
-depresji, kryzysach i wypaleniu zawodowym
-poradzeniu sobie z sukcesem zawodowym, który ma wpływ na inne sfery Twojego życia (rodzina, relacje, zdrowie i wiele innych)
-zrozumieniu siebie i swoich potrzeb
-problemach jelitowych wynikających ze stresu, złych nawyków żywieniowych i szeroko pojętego stylu życia
​
Depresję i zaburzenia odżywiania znam z własnego, dawnego już doświadczenia, z którego z sukcesem wyszłam, dlatego w moim gabinecie panuje pełne zrozumienie i całkowity brak oceniania kogokolwiek. Gwarantuję, że poczujesz się w pełni zrozumiana i bezpieczna! 🙂